Science et santé
Selon une nouvelle étude, boire une tasse de thé infusé au cannabis avant d’aller se coucher peut permettre de mieux dormir la nuit et d’éprouver un sentiment général de bonheur accru dans la vie.
« Les résultats ont montré une augmentation statistiquement significative du niveau de bonheur entre les groupes pré-expérimentaux et post-expérimentaux, ce qui indique que le thé infusé au cannabis a eu un effet positif sur le bien-être des participants », conclut l’étude, publiée ce mois-ci dans le *Journal of Health Science and Medical Research*.
Des chercheurs de l’Université technologique Rajamangala d’Isan, en Thaïlande, ont réparti 30 volontaires en trois groupes, auxquels ils ont administré du thé infusé contenant respectivement 3 %, 5 % ou 7 % de cannabis, en poids.
Les participants ont reçu pour consigne de faire infuser des feuilles de cannabis dans de l’eau chaude, puis de boire cette infusion 30 minutes avant de se coucher, tous les jours pendant une semaine. Leur niveau de bonheur a été évalué à l’aide d’un questionnaire comportant 15 questions et d’un entretien téléphonique de suivi à la fin de l’essai.
« Les résultats de cette étude corroborent le potentiel du thé infusé au cannabis pour améliorer le niveau de bonheur. »
« Les résultats de cette étude corroborent le potentiel du thé infusé au cannabis pour améliorer le niveau de bonheur. »
Les groupes ayant reçu des infusions de thé au cannabis à 5 et 7 % en poids ont fait état d’une amélioration de la qualité de leur sommeil.
« La cohorte des 7 % affichait le « score de bonheur le plus élevé », ont écrit les auteurs, cette préparation s’étant révélée être « la formule la plus adaptée pour accroître le bonheur ».
« Cela a contribué à améliorer la satisfaction dans la vie, l’estime de soi, la capacité à affronter et à accepter les problèmes, la capacité à réguler ses émotions, le sentiment de confiance en soi, l’empathie envers les autres et un sentiment accru de sécurité au sein de la famille », indique l’étude.
« Le thé infusé au cannabis a renforcé le sentiment de bonheur sans qu’aucun effet secondaire n’ait été signalé », conclut l’article. « Par conséquent, ce prototype de thé pourrait être consommé à la dose optimale pour préserver la santé et le bien-être. »
« Les produits à base de thé et de cannabis pourraient constituer une piste prometteuse pour la recherche médicale et les applications thérapeutiques dans le traitement des troubles neurodégénératifs. »
Les chercheurs ont toutefois souligné qu’il était possible que les effets des substances végétales présentes dans le thé lui-même, telles que la menthe poivrée et la stévia, aient contribué à l’évolution du niveau de bonheur des participants ; ils ont également indiqué que de futures études devraient examiner l’efficacité et la sécurité à long terme de la consommation de thé infusé au cannabis.
Cette nouvelle étude vient s’ajouter à un ensemble d’études antérieures qui ont mis en évidence les bienfaits de la consommation de cannabis sur l’humeur et le bien-être.
Une étude menée auprès d’adultes consommant des boissons à base de cannabis, publiée plus tôt cette année, a par exemple mis en évidence un « effet de substitution » : une grande majorité des participants ont en effet déclaré avoir réduit leur consommation d’alcool après avoir intégré ces boissons à base de cannabinoïdes à leurs habitudes quotidiennes. Elle a également mis en évidence une amélioration du bien-être général et de la qualité du sommeil, ainsi qu’une diminution de la douleur, du stress, de la dépression et de l’anxiété.
Une enquête menée par l’Académie américaine de médecine du sommeil a révélé qu’environ deux Américains sur trois qui consomment du cannabis affirment que cela améliore leur sommeil.
Une autre étude portant sur plus de 3 500 patients a montré que la consommation de cannabis à usage médical semblait aider les patients à réduire leur consommation de médicaments, y compris les somnifères. Ils ressentent également beaucoup moins d’effets secondaires indésirables après être passés du cannabis aux médicaments sur ordonnance.
Une autre étude récente a montré que le CBD, un composant du cannabis, pouvait soulager les symptômes d’anxiété modérée à sévère après une courte période d’utilisation.
Tom Angell est rédacteur en chef de Marijuana Moment. Fort de 25 ans d’expérience au sein du mouvement pour la réforme de la législation sur le cannabis et les stupéfiants, il traite des questions de politique, de science et de culture liées au cannabis, aux psychédéliques et à d’autres substances.
Il a auparavant travaillé pour Forbes, Marijuana.com et MassRoots. Il a reçu le prix Hunter S. Thompson Media Award décerné par NORML et a été nommé « Journaliste de l’année » par Americans for Safe Access.
En tant que militant, Tom a fondé l’association à but non lucratif Marijuana Majority et s’est occupé des relations avec les médias, des campagnes et du lobbying pour les organisations Law Enforcement Against Prohibition et Students for Sensible Drug Policy.
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Source originale : Marijuana Moment – Science : Marijuana Moment – Science
