« Cannabis Health Challenge », un défi santé, sportif, mental et spirituel qui tend à prouver les bienfaits de la marijuana
Une association sportive d’Amérique du Nord vient de terminer le défi santé le plus tripped-out jamais conçu: le Green Flower Media’s Cannabis Health Challenge. L’événement souligne la valeur de l’activité physique, la propreté des repas et la réflexion consciente avec – vous l’avez deviné – la marijuana.
L’arme secrète des athlètes : le microdosing
Green Flower, base de ressources pédagogiques en ligne pour toutes les questions relatives au bien-être, à l’information et à la culture du cannabis, a lancé le défi sur son site Web. Les participants étaient chargés de compléter les activités corps-esprit associées avec du cannabis, et chaque jour pendant 10 jours. Green Flower suivait leurs progrès et se devait de conclure sur ce qu’était une bonne utilisation du cannabis. Selon les participants, la microdose (le microdosing) économise de l’argent, améliore la clarté et garantit que les utilisateurs tirent le meilleur parti de la plante.
« Dans le monde du cannabis, probablement 90% des gens l’utilisent trop. Trop et trop souvent. » déclare Simon, l’organisateur du défi
Le cannabis est un supplément curieux à l’activité physique. En effet son potentiel aide à perturber les signaux de la douleur, entre le cerveau vers le reste du corps. C’est aussi un bronchodilatateur naturel, avec la capacité d’aider à stimuler une respiration plus profonde. En outre, le cannabis combiné à la psychoactivité inhérente peut catapulter une personne active dans un espace mental ciblé. Ainsi le cannabis est l’arme secrète d’un athlète si elle est utilisée avec intention, selon Simon.
La nutrition consciente
Un autre élément clé du défi est la nutrition consciente. Les participants sont priés de boire un verre plein d’eau et de manger au moins une portion de fruits frais ou de légumes après une séance. Et enfin, on les propose à un exercice mentale réflexive chaque jour. En outre un défi construit autour des concepts des buts, du potentiel et de la gratitude.
« Si vous regardez les obstacles à l’exercice, au manger propre et la pensée positive, il s’avère en fait que, lorsqu’il est utilisé avec attention, le cannabis est la solution parfaite. »
Le potentiel holistique du cannabis
Green Flower propose quelques recommandations concernant des souches spécifiques avec les activités de bien-être particulières. Mais aussi des suggestions pour les meilleures pratiques d’administration. Pour Green Flower, la souche optimale n’est pas seulement une question d’indica-versus-sativa. Mais ce sont les terpènes qui jouent donc un rôle important dans l’effet de la plante. Les souches contenant du limonène par exemple, peuvent être stimulantes, tandis que les souches contenant du myrcènes et du linalol peuvent s’avérer sédatives.
Mais le plus simple, pour Simon, est combiner THC avec CBD. Ce qui serait la clé pour maximiser le potentiel holistique du cannabis comme un outil de bien-être.
Des compétiteurs de choix pour un défi santé
Quelques participants de haut niveau ont participé au défi, y compris l’ancien contre-offensif des Baltimore Ravens, Eugene Monroe. Mais aussi le militant du cannabis Steve DeAngelo et le fondateur des 420 Games, Jim McAlpine. Les initiés partagent leurs résultats sur le site, qui vont de l’endurance accrue à des relations personnelles plus fortes…
Les résultats sont subtils, mais toujours remarquables. En conclusion on notera que réintroduire fidèlement la marijuana par le microdosing dans son régime aide à rétablir une relation saine avec la plante, et votre salle de gym ou de fitness…
« Beaucoup de ce que cette plante vous enseigne, c’est l’intention. Donc, si votre intention est d’utiliser la plante pour être en meilleure santé, plus heureux et plus productif, vous serez réellement assez surpris «
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